Predlogi za otroke, kako se naučiti igrati tenis

A. Kakšen je temeljni pomen učenja tenisa za otroke?

V letih poučevanja sem srečal veliko staršev, ki jim prednosti in pomen učenja tenisa za otroke niso povsem jasni. Moj odgovor zanje je: učenje tenisa je najboljši način za vzgojo otrok v času njihovega odraščanja. Če proračun dopušča, lahko uporabimonaprava za trening z žogico za tenisPriporočljivo bo usposabljanje.

Pravilno sodelovanje v katerem koli drugem športu lahko doseže telesno pripravljenost, urjenje otrokove koordinacije, agilnosti, gibljivosti, ritma vadbe in izboljšanje psihološke kakovosti. Tudi tenis je enak, vendar ima tenis svoje posebno mesto. Od rojstva tenisa je vedno užival sloves "gospodskega športa" in "aristokratskega športa". Vedenje teniških igralcev in vedenje na igrišču imata višje zahteve. Med samostojnim igranjem otroku nihče ne more pomagati. Če želi zmagati, mora otrok nenehno prilagajati svoje stanje med točkami, naučiti se mora obvladovati svoja čustva in se ne sme odpovedati negativnim igram. Če ste preveč agresivni in izgubite mirnost, morate tudi če izgubite zadnjo igro, odložiti igro, stopiti naprej in se iskreno rokovati z nasprotnikom ter mu čestitati, nato pa še bolj trdo delati na treningu, da bi zmagali v naslednji igri. Zato je za otroke, ki igrajo tenis, zelo pomembno, da znajo gojiti svoje odlične lastnosti, saj je kakovost igre kot značaj, kakovost igre pa je priljubljena.

B. Koliko časa in energije otroci potrebujejo za učenje tenisa in kako izbrati vadbene ustanove, trenerje, loparje in prizorišča za otroke.

Za otroke je najbolje, da se učite tenisa dva do trikrat na teden. Vsakič, ko dodate ogrevalne aktivnosti ter sprostitev in raztezanje po pouku, ne smete presegati dveh ur, saj je zdaj v otroških prostočasnih tečajih veliko projektov, kot sta igranje klavirja in slikanje. Če se tenis trenira le enkrat na teden, je težko oblikovati gibe med treningom in otrokom se ne more oblikovati mišičnega spomina. Po enem tednu bodo pozabili polovico tega, kar so se naučili prejšnji teden, in bodo lahko začeli šele znova. V tem primeru se otroci učijo zelo počasi in malo napredujejo. Najbolj zanimiv del tenisa je igranje proti mreži in igri. Če ima otrok en tečaj na teden, je po obdobju učenja napredek počasen in ne more več igrati. Prehajanje igre naprej in nazaj bo vplivalo na otrokovo samozavest in občutek dosežka ter zmanjšalo njihovo zanimanje za tenis. Zato je najbolje imeti dva ali tri tečaje na teden, da se otroci hitro naučijo teniških veščin in oblikujejo mišični spomin. Starši lahko tudi zmanjšajo določeno finančno breme.

Pri izbiri teniških ustanov za trening imajo številne teniške ustanove neenakomerno kakovost, zato se starši lahko osredotočijo na naslednje ključne točke:

1. Ali obstaja kvalifikacija za usposabljanje, ki jo je potrdila strokovna organizacija.

2. Kakšna je usposobljenost trenerske ekipe?

3. Ste že kdaj vzgojili izjemne igralce?

4. Ali organizirati trenerje za preučevanje in izboljšanje učiteljske ravni trenerjev.

5. Čas, ki ga so se pripravniki usposabljali v tej ustanovi.

6. Trenerji se morajo obleči ustrezno svojemu videzu, opremi za vadbo in higieni prizorišča.

Dobra izobraževalna ustanova lahko zagotovi ustrezne trenerje glede na učence različnih stopenj znanja in jim pomaga pri načrtovanju programov in časa vadbe. Hkrati lahko organizira interna tekmovanja za učence, da izboljšajo svoje tekmovalne sposobnosti, pa tudi telesno pripravljenost ter izboljšajo svojo telesno pripravljenost in spretnosti.

Pri izbiri teniškega trenerja lahko starši razumejo in opazujejo z več vidikov ter izberejo trenerja.

1. Kvalifikacije trenerja. Trenerji s certifikatom trenerske kvalifikacije imajo edinstven sistem poučevanja in metode odpravljanja napak pri poučevanju, kar otrokom preprečuje, da bi se na poti do učenja igre oddaljili od poti. Mednarodno certificirani certifikati trenerske kvalifikacije so: certifikat trenerske kvalifikacije Mednarodne teniške zveze (ITF), certifikat Mednarodnega združenja profesionalnih teniških trenerjev (PTR) in certifikat Ameriškega združenja profesionalnih trenerjev (USPTA). Ti certifikati zahtevajo resen študij in stroge izpite za pridobitev certifikata.

2. Trenerjev odnos do treniranja. Izbira certificiranega trenerja je le prag. Odlični trenerji se bodo lepo oblekli in prišli pravočasno. Na igrišču bodo strastni in bodo spodbujali čustva učencev. Otroke bodo spodbujali, namesto da bi jih kritizirali: »Spet se motiš.« »Boš.« »Ne znaš igrati.«

3. Trenerske sposobnosti trenerja. V razredu mora trener nenehno spreminjati vsebino treninga, da se izogne ​​enemu samemu dolgočasnemu treningu. V razredu bo stal le na drugem koncu igrišča, da bi podajal žogo učencem, in samo rekel: "Dobra žoga, dajmo, naslednji," takole. Težava mora biti v trenerskih sposobnostih.

Za otroke je tenis prvotno "igra" (igra), ki lahko otroke osreči in osreči v igri tenisa, lahko postopoma povečuje težavnost, tako da otroci čutijo napredek, in lahko hitro in učinkovito najdejo in popravijo otrokove napake. To bi moral storiti dober trener.

Splošni tečaji usposabljanja imajo poskusne tečaje, obračunane ure pa se običajno obračunavajo na podlagi desetih tečajev ali enega meseca tečajev, zato če na začetku izberete napačen tečaj usposabljanja, imate tudi čas, da ga pravočasno spremenite.